Græskarsuppe med ristede græskarkerner

Fløjlsblød suppe af hokkaidogræskar med ingefær og et drys sprøde kerner. Efterårets bedste og billigste suppe.

40 minLetSuppeVegetarFryser
9kr. pr. person

Fremgangsmåde

  1. Halvér græskarret, skrab kernerne ud, og gem dem. Skær græskarret i tern. Skrællen kan blive på.
  2. Svits hakket løg, hvidløg og revet ingefær i olie i 3 minutter.
  3. Tilsæt græskar, vand og bouillon, og kog i 20 minutter, til græskarret er mørt.
  4. Skyl kernerne, dup dem tørre, og rist dem på en tør pande med salt i 5 minutter.
  5. Blend suppen, rør fløden i, og smag til. Server med kerner og brød.
Tip: Hokkaido skal ikke skrælles, skrællen bliver blød og giver flot farve.