Airfryer for begyndere: sådan kommer du i gang
Hvordan en airfryer virker, hvad den kan bruges til, og de bedste tommelfingerregler for temperatur og tid.
En airfryer er en lille, kraftig varmluftovn. Varm luft blæses rundt om maden, så den bliver sprød udenpå med meget lidt olie. Den er hurtig at varme op, og mange retter bliver færdige på under en halv time.
Det er den god til
- Kyllingelår, nuggets og frikadeller
- Pommes frites og kartoffelbåde
- Rodfrugter og broccoli
- Fisk med panering
- Genopvarmning af rester, der skal være sprøde
Tommelfingerregler for tid og temperatur
Alle airfryere er forskellige. Brug tallene som udgangspunkt, og tjek tidligt første gang.
| Mad | Temperatur | Tid |
|---|---|---|
| Kyllingelår | 190 °C | 25-30 min |
| Kyllingebryst i skiver | 180 °C | 12-15 min |
| Laksfilet | 200 °C | 8-10 min |
| Frikadeller | 180 °C | 14-16 min |
| Pommes frites | 190 °C | 18-22 min |
| Rodfrugter i stave | 190 °C | 18-22 min |
| Bagt kartoffel | 190 °C | 40-45 min |
Seks tips
- Fyld ikke kurven for meget. Luften skal kunne cirkulere. Hellere to omgange.
- Ryst eller vend maden halvvejs.
- Dup maden tør før tilberedning, især kartofler og kød.
- Brug lidt olie. En teskefuld til en portion er nok.
- Hold bagepapir nede. Løst papir kan blæse op mod varmelegemet. Brug kun airfryerpapir, og læg altid mad ovenpå.
- Tjek kernetemperatur. Kylling og hakket kød skal være gennemstegt (75 °C er en sikker tommelfingerregel).
Vil du bruge en opskrift til ovn? Prøv airfryer-omregneren.
Opskrifter, der passer
Flere guides
10 måder at spare penge på aftensmaden
Planlægning, billige proteiner og mindre madspild: de ti vaner, der gør størst forskel på kassebonen.
Mealprep: sådan gør du, og sådan holder maden
Planlæg, lav og opbevar madkasser til hele ugen uden at spise det samme hver dag.
Sådan fryser du mad ned, så den smager godt
Hvad kan fryses, hvordan pakker du det, og hvordan tør du det op sikkert?


